Annonce
Mange par oplever på et tidspunkt, at sexlivet ender med at føles lidt for rutinepræget. Det er helt normalt og sker for de fleste i et langt forhold, men det er heldigvis ikke svært at gøre noget ved det med lidt vilje og åbenhed.
Der findes mange måder at bringe gnisten tilbage på, og det kræver ikke nødvendigvis store forandringer. Ofte er det de små ting, der ender med at gøre den største forskel, og det starter som regel med en åben og ærlig samtale mellem de to parter.
1) Tal om jeres lyster og fantasier
En god samtale er fundamentet for et sundt og tilfredsstillende sexliv. Mange par taler desværre aldrig åbent om deres lyster og fantasier, selvom netop den samtale kan åbne op for nye og spændende oplevelser.
Det kan føles lidt grænseoverskridende at dele sine inderste tanker, men de fleste oplever, at åbenheden styrker tilliden og nærheden i forholdet. Start med at spørge ind til din partners ønsker, og vær klar til at dele dine egne.
Man kan med fordel bruge hjælpemidler som kortspil eller apps, der er lavet til at starte sådanne samtaler. Det kan gøre det lettere og sjovere at nærme sig emner, man ellers ville have svært ved.
2) Eksperimentér med sexlegetøj
Sexlegetøj er bestemt ikke kun for singler. Rigtig mange danske par bruger vibratorer, dildoer og andet legetøj som en naturlig del af deres sexliv. Det skyldes, at det kan tilføre en ny dimension, som kan gøre oplevelserne mere intense og varierede for begge.
Der findes produkter, der er særligt udviklet til brug for par, herunder fjernbetjente vibratorer og ringe, der stimulerer begge parter på samme tid. Det kan være en sjov og spændende måde at prøve noget nyt på uden at skulle gå for langt ud af komfortzonen.
Her finder du nogle populære typer sexlegetøj, som par nemt kan finde i en sexshop i København:
- Fjernbetjente vibratorer til leg i og uden for hjemmet
- Penisringe der stimulerer begge parter
- Blindfold og let bondage-udstyr til sanseleg
- Massageolier og glidecreme til forspil
- Erotiske kortspil og terningespil til par
3) Find nye stillinger
Rutine i soveværelset handler ofte om, at man falder tilbage på de samme stillinger igen og igen. Det er ikke noget at skamme sig over, men det kan helt afgjort godt betale sig at udforske nye muligheder, som kan give helt nye fornemmelser for begge parter.
Man behøver ikke at være meget smidig eller atletisk for at prøve nye stillinger. Der findes masser af variationer over kendte positioner, som er lette at gå til og alligevel kan gøre oplevelsen markant anderledes og mere spændende end normalt.
Et godt tips er at finde inspiration i bøger eller på seriøse hjemmesider, der præsenterer stillinger på en praktisk og tilgængelig måde.
4) Planlæg sex
Mange tror, at planlagt sex er det modsatte af romantik og spontanitet, men det er faktisk ikke tilfældet. At sætte tid af til hinanden sender et signal om, at I prioriterer hinanden og jeres forhold, og det kan i sig selv skabe en positiv forventning.
Når man planlægger, har man mulighed for at forberede sig og skabe de rette rammer. Det kan være alt fra at tænde stearinlys og lægge blød musik på, til at bestille et sexlegetøj, man har talt om at prøve, inden det aftalte tidspunkt.
